校园新闻
蓬溪中学积极开展团体心理辅导

团体心理咨询是在团体情境中提供心理帮助与指导的一种咨询与治疗的形式,它是通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,调整和改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以发展良好的生活适应的助人过程。

1  高三5班同学进行团体热身活动

心理学研究证明,团体对一个人的成长与发展有重要的影响。团体心理咨询之所以在学校中适用有效,有以下四点理由:学校中团体是自然而然存在的;受教育者都处于相似的身心发展阶段,有共同要面对的发展课题和成长困扰;成长中的青少年更关注同伴对自己的评价,更容易接受来自同龄人的建议;班级团体心理辅导。


2 高三10班进行小组激励


3  高三10班同学进行小组分享

 2017年2月27日我校心理成长指导中心照常为高三学生进行团体心理辅导。 本次李梅老师的心理辅导主题为“压力让我更坚强”。活动中,李老师悉心与学生沟通交流,帮助学生疏导焦虑情绪,并传授给了学生舒缓压力有效方法。期望他们以自信、积极的心态面对压力,战胜压力,迎接高考。

图表 4高三10班同学进行个人分享

从反馈情况来看,活动收到了良好的效果,绝大多数学生都有所收获,表示通过此次活动,明白了积极心理暗示的作用,学会了舒缓压力的有效方法,对今后的学习与生活都有很大益处。



                                           撰稿:李梅 

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